1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 63 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Dieta od Konia151 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split od Konia151 9. CEL CYKLU: Redukcja/Recomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam pytanie do ludzi ktorzy mieli stycznosc z formoterolem. Czy czuc zwiekszenie wydolnosci po tym leku. Trenuje na macie jak to stosowac pol h przed treningiem ? I jaka dawke. Dzieki wielkie za odp bo malo jest wiedzy w necie na ten temat
Obecnie doleczam kontuzje barku, podwchniety bark, problem z wiezadłami i sciegnem oraz zmiany zwyrodnieniowe jestem w kocowej fazie rehabilitacji dorzuciłem bpc 157 ale znajomy miał podobny uraz i stosował też peptyd ghrp 6 i chwalil czy ktos stosował ten peptyd na kontuzje ? ma doświadczenie w praktyce a nie z internetu, będe wdzieczny za [...]
[...] i Shock ilość dni wolnych od kreatyny : 15dni przewidziane finanse na cykl : +/- 250 zeta uwagi i sugestie : zamówiłem juz białko wpc 1800g,witaminy,omega 3 Dieta: nie mam jakies szczególnej poprostu staram sie zdrowo odzywiac, w odpowiednich porach 5-6 posiłków Trening: HST priorytet( na klatka+barki) Staż treningowy:niecałe 4 lata
aktualnie 1. WIEK: 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 78 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA b/w/t: 3,5/2,5/1,0 3100kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prolo, meta enan deka, meta prop npp, prop tren wino 8. TRENING: 3-4 9. CEL CYKLU: lepsza definicja 10. OSTATNI CYKL I [...]
Witam, 1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3g /kg masy ciała -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego 8. TRENING:minimum 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:92 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:64 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4,5 i bede schodził w dół -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od pol roku robilem mase na mix +dd 8. TRENING:6x w tyg 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 91 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120? -udo: - -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwa 1,5 roku temu zlamana reka. 6. DIETA: -białko: oki -węglowodany: oki -tłuszcz: oki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu deca holenderka 20 strzalow, 20 prolongatum, 15 winko, 8. TRENING: 9. CEL [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 z przerwami 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 240 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: fbw 4XTYDZIEN 9. CEL CYKLU: masa z definicją miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: 3000 kalorii -białko: min 200g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - testosteron, 2 - testosteron, turanabol, 8. TRENING: góra dół 9. CEL CYKLU: czysta masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: Pas: 80m cm, Klatka: 118 cm, Udo: 64 cm, Biceps: 38 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: 260g białka, 40g tłuszczy, 350g węglowodanów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test 250 e4d 8. TRENING: masa, split 1x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 115 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: Jak zawsze za chudy, żeby mówić o tym. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol 1-6 30mg ed 8. TRENING: Przyzwoity 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: Nie wiem 12. TENDENCJA DO [...]
WIEK: 2. WAGA:86 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122 -udo:71 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata z przerwami 6. DIETA: -białko:150 -węglowodany:120 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostaryna około 3 miesiące temu 8. TRENING:4xfbw 9. CEL CYKLU:nabicie i wcięcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: ? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:5 -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio npp+prop+wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pare miesiecy 11. POZIOM [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: - -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 1,5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 6 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 17 12. [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3 g/kg -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 enan. Prop i wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 19 12. TENDENCJA [...]
Witam panowie zawsze z insą radziłem sobie penem, którego szlak trafił... Pwoiedzcie mi czy dobrze licze (chce wbic po treningu 10 jednostek) humulinu R 100j.m/1ml. Stryzkawka insulinowa ma 1ml (40 jednostek na podzialce) wiec skoro chce wbic te 10 jednostek miedzynarodowych insuliny to nabieram 4 jedostki na strzykawce tak? Dzieki z gory za odp [...]
[...] moimi rezultatami osiagnietymi przy pomocy akcji "trenuj z nami cyklicznie" zainicjowanej i w pelni prowadzonej przez Michaila ;) - spadlo mi na wadze 4.5 kg od rozpoczecia treningu czyli od 1 wrzesnia nie z czego pierwszy miesiac byl faza wstepna - tak naprawde poszlo w dol dopiero od cyklu na rzezbe ktory zaczal sie 2 tygodnie temu. Prawidlowa [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 100 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: reszta przy 0 bilansie kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,meta enan,cypio tren a, 8. TRENING: 4razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] tren. Chciał bym wejsc na cykl masowy na kilkanascie tygodni lub dluzej na test enan i tren e Od stycznia jestem na smiesznych dawkach enanu 250mg e6 czasem 8d i slabych treningach ale regularnych. Dieta pod kontrolą zawsze odkad biore test. Jakie proponujecie dawki i moze byscie jeszcze cos dodali do tego enanu i trenu? interesuje mnie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
